东方长毛猫（Oriental Longhair）是一个中等体型的猫种。雄性东方长毛猫的体重通常介于8-12磅（3.6-5.4公斤）之间，而雌性东方长毛猫的体重通常略轻，一般在6-10磅（2.7-4.5公斤）之间。

然而，每只猫的体重也会受到遗传、饮食、活动水平和个人健康状况的影响，所以实际体重可能会有一定的差异。重要的是要确保猫咪的体重处于健康范围内，并遵循兽医的建议提供适当的饮食和运动。