首先，平时要多给恶霸犬喂食一些鸡胸肉、鱼肉、牛肉之类的高蛋白的食物，帮助它补充能量，促进肌肉增长。其次，每天带恶霸犬出门散步、跑步、游泳，也可以进行一些负重训练。

注意训练程度不能太过激烈，以免导致狗狗骨骼损伤，影响恶霸犬的身体发育。最后，1岁以下的恶霸犬不能进行负重训练，因为狗狗此时的骨骼发育还不够成熟，比较容易受伤。