金毛中暑了会出现以下症状：

1. 呼吸急促：由于体温升高，金毛会开始急促地呼吸。

2. 呕吐和腹泻：中暑后，金毛可能会出现呕吐、腹泻等肠胃疾病症状。

3. 眼球突出：体温升高会导致金毛的眼球突出，看上去异常凸出。

4. 口唇发绀：由于中暑导致金毛体内缺氧，口唇会变得发绀。

5. 体温升高：金毛中暑后，体温会明显升高，甚至可能超过40℃。

6. 无力和昏迷：严重的中暑可能会导致金毛无力和昏迷，甚至危及生命。

如果发现金毛出现以上症状，应立即将其移到阴凉处，并用湿毛巾等物降温。同时及时联系兽医进行治疗。为了避免金毛中暑，应该避免在高温环境下长时间遛狗，保持室内通风和适宜的温度，定时给金毛饮用清凉水，并避免在烈日下暴晒。