拉布拉多犬在成年时，应该已经具备良好的定点训练基础。在开始训练前，应该先让狗狗接受一些基础的训练，例如坐、趴、蹲等，并且确保狗狗已经具备良好的自制力。要开始训练定点大小便，需要使用正确的奖励和惩罚技巧。可以在狗狗大便时给予奖励，并在狗狗不该大便的地方给予惩罚。

此外，应该定期带狗狗出去散步，并在一个固定的地方让狗狗大便，这样狗狗就会自然而然地认识到这是他们应该大便的地方。总之，训练定点大小便需要耐心、毅力和一定的训练技巧。在训练过程中，应该保持耐心，并给予狗狗足够的时间来适应新的训练。如果在训练中遇到困难，不妨寻求专业人士的帮助。