我们发现自己的乌龟不愿意吃东西的时候，会感到焦虑，乌龟不吃东西不仅会导致营养不良，可能是生病了。接下来会和大家说一说乌龟不愿意吃东西的原因，在发现它不愿进食时可以采取的措施，它的食欲不振可能由多种因素引起，是可以找到解决办法的。

一、没有适应环境

你新买回来的乌龟或者家里乌龟面临大幅度的环境变化时，会出现不愿进食的现象，这通常被称作“应激”，看一看为乌龟准备的环境是否合适，对于那些性格害羞的龟，建议提供遮蔽空间有助于它更快适应新环境。在检查饲养环境是不是过于吵闹，如果确实如此，考虑将龟龟移到一个比较安静的地方。

如果新龟与家里的龟群一起养，要注意观察新龟是不是受到其他龟的欺负。建议新龟避免立即与其他原住龟混养，这种做法难以观察新龟的情况，如果新龟携带疾病，还可能传染给其他龟，新龟先单独饲养一段时间，再考虑与其他龟龟合养，不要频繁地检查或拿出龟龟观看！

在适应新环境几天后，可以尝试给它一些食物，将食物放在它的面前，然后离开，过半小时后回来检查龟龟是否开始进食，如果食物没有被吃，需要拿出来，防止水质污染。在龟龟健康的情况下，大约3到5天后，它应该会开始正常进食。对于刚出壳的小龟苗，这个过程可能需要更长的时间。

二、温度和光照

温度是影响乌龟生活习性的一个重要因素，当环境温度低于20摄氏度时，乌龟会变得不太活跃，食欲也会下降，如果温度过低，它们可能会停止进食。最适宜的水温大约是26摄氏度，对于晒太阳的龟来说，它们适应的温度范围是27至30摄氏度。陆龟的生活环境在白天保持在25至30摄氏度，夜晚可以下降至20至25摄氏度，陆龟的生活环境温度不宜低于16摄氏度。如果温度不达标，可以使用加热棒进行调整。

足够的光照不仅能够激发乌龟的食欲，还有助于它们对钙的吸收，强化甲壳。乌龟可以通过晒太阳来获取自然光照，在室内饲养的情况下，也可以使用UVA和UVB灯具来补充光照。每天为乌龟提供不少于12小时的光照是很有必要的，防止因光照不足影响进食。

三、有没有生病

如果一只乌龟不吃东西，环境没有问题，它可能生病了，病因包括维生素A缺乏、便秘、呼吸道感染或眼部问题，甚至可能是怀孕，面对食欲不振，观察乌龟是否有其他征兆，判定它的健康状况，决定是否需要求医。

乌龟壳上如果出现零星的白色斑点，伴随食欲减退，可能是维生素A缺乏，还可能与呼吸道感染有关。乌龟长时间不进食、无排便行为，可能是便秘了，检查时注意它的眼睛是否清晰、无异物、且有光泽。消化不良和免疫力下降时，可尝试使用众邦超强多维，长期使用有助于提升食量和免疫力。

四、温水泡浴

偶尔为乌龟提供温水浴能够激发它们的食欲，将乌龟放置在温水中浸泡约15至30分钟，能够帮助它们增进食欲。温水浴还能促进乌龟的新陈代谢，提升消化能力，注意调节水温，保持在25°C到30°C的范围，避免过热或过冷，避免让乌龟感到不适，在水中轻柔地移动乌龟，模拟自然水流，有助于唤起它们的活力和食欲。建议不要频繁地进行温水浴，避免影响乌龟的正常生活习性，每周一次或两次就行。

发现乌龟失去食欲时，保持耐心与细致，通过仔细的观察与适宜的处理，你可以协助你的乌龟重拾食欲，维持健康。